一碗生牛乳，一勺生岩粉。
谢灵先支起炉子，用火钳将一块牛犊子干粪塞进炉子的圆孔，点火、端药罐,倒适量清水,然后将一碗生牛乳也倒了进去。
将生牛乳小火慢炖，到快咕嘟咕嘟冒泡的时候,谢灵准备倒入生岩粉。
但不是一次性加入,而是按照三次分量加的。
生岩粉是巨岩崖出产的一种特殊岩石，所谓的粉,是用锐器从粗粝岩面上刮蹭下来的晶粒,尝起来微咸,回味涩苦,加入液体里一同煮沸,会迅速产生沉淀，就类似凡间的豆腐渣。
而这种类似豆腐渣的沉淀，有镇定心魂的作用，经常被添加进治疗魂症的巫药之中,作为最基础的药效。
谢灵把生岩粉分为均等的三份，第一份加入时,按照步骤,将之盛在铜勺里,在热牛乳汤里轻轻淌过，铜勺左/倾三次，右撇三次，颗颗分明的晶粒遇水渐融，所融之处,热牛乳汤都会从乳白迅速水化，分析出淡腐黄的水层。
这样的步骤重复三次，淡腐黄的水层就会浮在表面，而牛乳则凝结沉淀，堆积在药罐的底部。
谢灵这时拿起事先准备好的粗麻布，将它紧紧包裹住药罐口，然后用一根麻绳绕圈扎紧，再将药罐倒置，筛出多余的水份。
如此筛水后得到的二次药材叫牛乳沉浆，牛乳食之本就益于安神入眠，而它的药效经过生岩粉的水析，提纯，会变得更加强烈。
第三部分是最后一味药材，一撒毒红豆。
毒红豆是凡间的一种野生红豆，只食微量就会晕眩，腹泻，呕吐，且毒性绵长，但利用蒸煮法可渐渐挥发毒性。
而这一步要做的，就是既保留毒红豆的毒性，又要挥发掉大量的毒性，达到能直接食用的地步。
蒸煮之后，毒红豆会泛出清甜的豆香，又含微量毒性，闻之晕眩，呕吐，但少食一些却无大碍。
只有达到这种以毒攻毒，又不伤病患魔体的药效，二次药材熟毒红豆才算是熬制成功了。
谢灵蒸煮毒红豆所花的功夫，要远远小于得到椰肉与椰汁分离后的深海椰，但因为需要试验药效，也花了几天的时间，每次蒸煮完一批毒红豆，她都会浅尝一点，亲自体验毒性的挥发程度。
这一步比较折磨，因为会产生不同程度的晕眩、呕吐，若对蒸煮的火候把控不当，令毒性挥散不够，还会腹泻，谢灵起初两次吃了些苦头，但也摸准了大概的蒸煮火候，然后缩小范围，一点一点精准控制火候，直至得到质量最佳的一批熟毒红豆。
二次药材到此都已熬制成功，最后一步是按照三比一比二的配比，将椰肉、椰汁、牛乳沉浆、熟毒红豆添置成一剂完整的巫药。
椰凉祛魇羹一做好，谢灵便将巫药带回了自己的洞窟。
傍晚时分，鸿冬照常日夜颠倒，刚补完觉醒过来，而祝蝠昼伏夜出，此时也是她开始活跃的时间。
谢灵回到洞窟，将药罐里温着的椰凉祛魇羹放到木桌上，然后从一侧岩壁的凹槽里拿出一只粗陶碗，把还算热烫的药羹倒了满满一碗出来。
祝蝠扇动漆翼，从洞窟上方慢悠悠飞了下来，凑到谢灵跟前。
她看见粗陶碗里盛着的东西看起来像是甜汤，因为汤水散发着淡淡的椰香，里面卧着一摊熟红豆、三块清透的果肉，还有奶白豆腐一样的碎块。
“这是走贩集市新出的甜食？”
祝蝠好奇地问了一句。
谢灵道：
“不，是给鸿冬治病的巫药。”
谢灵前些日子就已经告诉她们，关于鸿冬身上怪病的疾病记载已经找到，在魔界名为梦魇症，而对症的巫药方子她也在研习，试着熬制，如今又过了一段时间，这巫药终于熬制出来了。
鸿冬刚从窖洞里爬出来，听到这个消息，一下忍不住激动，喜悦道：
“谢灵，你竟然真的把这个巫药做出来了？”
谢灵为了熬制椰凉祛魇羹，花费了大量精力与物力，一方面她是为了治愈鸿冬的病症，但另一方面，她也是为了精进自己的医技，所以在帮到鸿冬的同时，她也收获了应有的成就感。
“是的，药材我都一一尝试过了，吃下去没有大碍，你先将这巫药喝了，十日后再喝一剂，就能痊愈了。”
在鸿冬喝之前，谢灵还叮嘱道：
“这一剂巫药喝下去有眩晕、呕吐的症状，但都是正常的，你要忍耐一下。”
鸿冬认真听她的话，点点头道：
“嗯。”
她随即接过谢灵手中的粗陶碗，谢灵又给她拿了一只勺子，鸿冬用勺子将汤羹搅拌了两下，先舀起一勺香白的椰汤，送入口中。
椰汤闻着香，但喝起来味道怪怪的，鸿冬一时形容不出来，便囫囵咽了下去。
第二勺她舀起了一颗看起来像奶白豆腐的碎块，本以为是甜软的，但尝起来却像是老豆腐渣，干弹苦涩又难咀嚼，她硬是嚼了十几下才勉强咽进肚子。
尝到这里，鸿冬完全丧失了品尝一碗“甜汤”的欲望，一勺子舀起三块清透的椰肉，依次吃掉，又将熟烂的红豆也一起解决.
勉勉强强吃完了这一剂椰凉祛魇羹，鸿冬不到一会功夫就开始眩晕，就像喝醉了一样，步伐东倒西歪，喉间也不断泛上酸意。
她下意识捂住嘴，但呕吐的不适感让她眼前一阵阵发黑，天旋地转间，她嘴巴突然鼓涨，紧接着呕——地一声，稀里哗啦吐了一地酸水。
谢灵上前扶着她，抚了抚她的后背，而祝蝠见状，也扇扇漆翼，去倒重新倒了一碗水，端过来给鸿冬漱口。
一番折腾，鸿冬被谢灵与祝蝠送到床上，暂时歇息，祝蝠虽然懒洋洋的，但主动提出帮忙道：
“今日鸿冬应该不能去上工了，我待会去浮母岛替她告个假。”
谢灵应了一声，此次了结鸿冬的一桩心事，她也顿觉释下了不少压力，语气轻快道：
“那就麻烦你了。”
“算算日子，再过几天阴骨节快到了，到时候巫药铺会打烊一段时间，我也可以休息。那时鸿冬的病情差不多就会痊愈，我们也能开开心心地过个节了。”
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