一梦一夜，朝阳初升，一缕霞光穿透进了小屋。
坐于床头的萧然此刻才如梦初醒，毕竟这一切都显得太过浮夸。
不过随即想想也就释然了，连重生这种事情都能发生，又还有什么无法接受。
随意的动了动身体，一阵难受的感觉传来，与此同时还伴随着一股刺鼻的腥臭之味。
萧然低头一看，才发现身上的一片狼藉。
“咯吱”
关上房门，萧然迈步出了小院。现如今一身狼狈不堪，他只想找个地方清洗干净。
门口一位仆从正在打扫着地面，看见萧然，不由躬身道：“少爷好。”
心里却暗自奇怪，今早少爷为何起得如此之早，这才凌晨天都还未全亮呢。
萧然淡漠的点了点头，根据记忆中厨房的位置溜达了过去。
萧然来到伙房时，里面已有仆妇在忙碌着。
林氏一族，包括仆从守卫在内就有上千人口，每天光是早中晚三餐就是好一番忙碌。
“哎呦，小少爷，这是摔倒了吗？”
当萧然踏入伙房时，浑身狼藉的样子可是将负责早餐的几个妇人吓了一跳。
年弱多病的三少爷一向是林家的心肝，可别又出什么事了才好。
萧然本只想打点冷水随意清洗，但几个妇人哪敢将冷水给他。于是又是一番忙碌，导致最后唤来两个仆从将热水抬进了萧然的房间。
面对这种舒适生活，萧然一边感叹地主家的腐败，一边享受的将身体泡进了浴桶。
······
半个时辰后，萧然立于庭院之上。
此刻的他双脚分开略宽于肩，呈半蹲姿态，双臂直伸与肩平，竟是蹲起了马步来。
按理说清晨旭日东升之极，正是进行吐纳换气，练习内功的最佳时机。
只可惜此刻的萧然经脉俱废，内力根本无法于经脉内流转储存，所以萧然不得不放弃了这个想法。
在蹲马步的同时，萧然双臂同时还进行着最基础的出拳动作，直拳，收回，直拳，收回······ 一整套动作枯燥无味，但萧然却做得一丝不苟。
正所谓“内炼精气神，外练筋骨皮。”，马步桩虽然看起来再寻常不过，但却是最为基础有效的训练方法。
不仅能强筋补气，更能调节精气神，这也是马步桩成为地球上众多武术大派的入门功的主要原因之一。
过了两个时辰，萧然的双腿已是开始颤抖了起来，额头也是汗如雨下。
毕竟林修然从小就体弱多病，体质一直不如常人，此刻能坚持到现在已是出乎萧然的意料之外。
但是，这并不意味着结束！与之相反的是，对萧然而言，这仅仅只是热身而已。
深吸了一口气，结束了马步桩，没有经过任何间歇，萧然开始了倒立训练。
对他而言，这也是不可不练的基础功。
翻身靠着院墙，萧然整个身体蹦得笔直，紧闭双眸，不再有丝毫多余的动作。
不过让萧然较为失望的是，倒立训练仅仅坚持了不到一个时辰，就已是现如今林修然的身体极限。
这么两次训练下来，萧然只感觉浑身肌肉僵硬到了极限，也活跃到了极限！
紧接下来，萧然开始训练起拳术动作。
也是从最为基础的长拳开始！
或许对于其他人而言，这只是最为基础的花拳绣腿，但对萧然而言，每一拳每一腿，都要求到了一个苛刻的地步。
一拳挥出，出拳的速度，挥动的力量，甚至是手腕的倾斜，都有着不同的讲究。
之所以同样的拳法在不同的人手里威力天差地别，无外乎训练时的不一样。
正所谓细节决定成败，萧然对自己一向严苛，甚至达到了一个恐怖的地步。
练完拳法练掌法，然后是腿功，爪功，紧接着是指功···
每一个动作，无论是关节的收缩，身体的灵敏，动作的协调都达到了一个极致。
萧然是一个崇尚力量的人，他不喜欢将命运掌握在他人手里。而想要决定自己的命运，只有掌握绝对的力量！
虽然今生的他只想安安静静的当一个阔少爷，但其实阔少爷也不是那么好当的。而且他还有很多想做的事，当林氏一族无法给予他支持时，他依旧只能靠自己。
除此之外，这具身体的脆弱使萧然面临了一个极为关键的问题，想要修补破损的经脉，必然需要大量的天财地宝辅助。
但以现如今林修然身体的虚弱，极有可能虚不受补，甚至进一步的经脉堵塞，若是到了那时，就真的是回天乏力了。
想要拥有无敌的力量，就得承受无限的折磨！
“打铁还得自身硬”，怀着这种想法，萧然一遍又一遍的蹂躏着林修然幼小的身躯。
这种情况一直持续着，直到侍女青若的到来。
“少爷，您在干嘛啊？”
不知何时，侍女青若已提着早点走进了庭院。
“少爷，你怎么不说话啊？”
小丫头眨着清澈的眼眸，好奇地看着“神级兮兮”的萧然。
此刻萧然正在练习形意拳里的“白鹤亮翅”，只可惜身体濒临竭力，腿部不受控制的不停颤抖，因此看在青若眼里无疑是发神经！
至于修炼！这个想法小丫头想都没想过！族里人修炼的时候她也曾偶然看见，身形优美，动作连贯，哪像少爷这般难看！
萧然自然看到了青若的到来，只可惜现如今的他嗓子干哑，就连汗都不再流淌，可想而知脱水到了什么地步，又哪里有兴趣回答这小丫头无聊的话语。
若非依靠坚强的意志力支撑着，只怕早已倒下了。
深吸了一口气，萧然神情不变的打了个收式，结束了早餐前的训练。
“少爷，清晨天冷，回屋吃吧。”
青若关怀的劝说道。
萧然随意的点了点头，心里却在思考着刚刚训练的事。
“少爷，您刚刚在干嘛呢？”
回到房间，小丫头一边摆放着早晨，一边依然不厌其烦的再度问道。
“练功”
“练功？是修炼吗？可是少爷你的动作好奇怪。”
萧然并没有回答青若的话，反而是愣愣的接过小丫头递来的黑参粥，沙哑着嗓子问到：“这粥谁熬的？”
“啊，这是夫人熬的。一大早就起来给少爷熬粥了呢！”
“对了！夫人还叫少爷中午一同过去吃饭。”
萧然怔住了，眼神复杂的看着碗里的粥，片刻之后，嘴角露出了一抹笑容：“知道了。”《https://www.moxiexs.com 》