高等用力之法便更加恐怖了。
那是通过调集全身的每一块肌肉，使全身上下之力融汇于拳，故而一拳可以做到数百斤的程度。
但一拳数百斤——这却是只要愿意坚持，则人人都可以经过天长日久的训练做到的。
这并不是什么了不得的事情。
甚至于，在书之乡，除了秦歌之外的所有人，哪怕是最差劲儿的农人，都有着这么一份一拳数百斤的基础能力。
可这种基础能力，在九转金身决中，却需要全身上下所有的肌肉一起动起来才能做到……
秦歌面无表情的继续看下去。
三动之中，其二便是筋动。
筋为力之引，按照九转金身决所说，对全身筋掌控完全之后，可以在体动的基础上将全身之力更加高效的汇聚起来，使得一拳之力可以再度增加数成，使一拳之力可以无限接近千斤之力。
千斤之力似乎也不是什么特别厉害的。
如今的秦歌若是七缕真气一起在拳头上爆发的话，也可以做到一拳千斤之力。
秦歌继续往下看。
其三则是骨动。
骨为力之基，夯实基础之后，对于力量的传达融合会更加高效，而且骨动之后能让骨头更为坚固柔韧，可以很大程度免去全力爆发之下杀敌一千自伤八百的副作用。
而三动合一之后，便能真正的完全调集全身上下的力量，将之在一瞬间爆发出来，从而超越凡俗人体的极限——轻松一拳便能有千斤之力，全力一拳更是因人而异，少则千二百斤之力，多则能无限接近两千斤力。
三动合一之后，身躯便可以坚硬如金石！
整个修炼法看下来，也只有最后这一句‘三动合一，身如金石’引起了秦歌的兴致。
再往后看，则是具体的修炼方法。
具体的修炼方法，除了服食的一段奇异方式的描述外，便只有十二个字——劳其筋骨，养其体魄，内外共养。
然后，九转金身决的卷一便彻底结束了。
秦歌默默的看向远处，心情不是太好。
总的来说，这门炼体之法的卷一练到大成之后，虽然能够爆发出千斤之力，甚至能够有爆发出两千斤之力的可能。
但相比于老师他们以往摸索出来的灵气淬炼肌肉的炼体之法来说，却是显得有些鸡肋了。
如今的环境下，即便不炼体，每一个书之乡的民众都能有着一拳数百斤的力道。
而在学习了灵气淬炼肌肉之法后，哪怕只是随意淬炼几个大的肌肉群，也可以轻松做到千斤之力。
至于历青锋、李儒以及柳平过等书之乡的最强者，更是能够轻松做到一拳三五千斤的力道，真正能与凶兽正面抗衡。
就以此来看，九转金身决实在没什么大用，实在是鸡肋无比。。
但九转金身决胜在有着无穷后续，有着一个无敌的未来！
甚至都不需要达到最后最强的九转，只需要达到三转百马奔腾之力，便可以轻易超越书之乡的灵气淬炼肌肉的炼体之法，轻松胜过历青锋、柳平过等书之乡强者。
最最重要的是，灵气淬炼肌肉的方法，并不是真正适合人类的修炼方法，它有着一个几乎无法突破的极限。
更何况，灵气淬炼肌肉之法，是秦歌绝对无法修炼的，而秦歌炼体，也只是为了身如金石，弥补自己身躯太过脆弱的短板而已。
也因此，秦歌在认认真真的按照那十二个字的具体修炼法开始修炼这看起来有些鸡肋的九转金身决。
他此时便在按照小时候老师所交给孩童的俯卧撑、下蹲、负重起跳开始劳其筋骨。
至于养其体魄……
大概是说要吃好的。
书之乡的凶兽肉异兽肉的肉干都应该算是很好的食物了，这是老师身前说的，说是这些肉干的营养极高。
养其体魄便问题不大。
至于内外共养，大概是说除了吃的，还要用什么好东西外敷？
但书之乡没什么好东西用来外敷。
总不能把凶兽肉切碎了敷在体表吧？
那样做的话，怕不是真正引起众怒了。
当然，这也不是太大的问题。
秦歌老老实实的开始了劳其筋骨。
区区半个时辰后，汗如雨下，衣衫湿透，秦歌更是直接累瘫在原地，连动一下的欲望都没有了。
这还是因为这几天修炼了真气之后，他的身躯已经在真气的滋润下有所改善。
要是放在以前，如此高强度的劳其筋骨，最多一刻钟他便会累瘫，乃至于累昏死过去。
此时，秦歌躺在地上气喘吁吁的，等缓过劲儿来之后，喊了外面的兰震和崇安，让他们去取一份凶兽肉来。
崇安郑重应命。
兰震却是直接就从怀里取出了早已烤熟的凶兽肉递过来。
他笑着道：“昨日见大先生废寝忘食的念书，我便想着，大先生今日也大概会忘记吃饭，便随身带着这烤熟的兽肉……”
秦歌不由得多看了看兰震。
这是一个有心人！
夸奖了两句之后，兰震便眉飞色舞的出去了，崇安则是满脸懊悔，似乎错过了什么天大的机会。
待得两人离去之后，秦歌大口大口的将烤得焦黄的凶兽肉撕咬吞下。
吃下之后，迅速按照九转金身决的服食之法调整。
而随着服食之法的调整结束，隐隐约约之间，秦歌便感觉到一股热气从腹内升腾而起。
这热气从腹内开始，瞬息间蔓延全身上下。
而在热气的席卷之下，疲惫的全身血肉仿佛洗热水澡一般舒坦。
在这舒坦之中，秦歌更是清晰的感觉到他那疲惫不堪的身躯似乎有了极大的缓解。
甚至于，他感觉到自己的躯体坚硬了许多，感觉自己的躯体更加有力量了。
这服食之法这么厉害？
微微疑惑。
但也没有多去想。
秦歌只是稍稍歇了一会儿，便不敢再耽误任何时间。
只有十九天了！
十九天后，兽潮便会来临。
弥补自身短板的炼体之法固然重要，但真正能够让他在兽潮之时有可能抗衡凶兽兽王的，还是基础修行法炼出来的真气！
当即，秦歌闭上双眼。
心中有着争分夺秒的想法，但修行基础修行法却又要先让自己彻底安静下来。
心情矛盾之下，应该是很难安静下来的。
但说来也奇怪，以往修炼基础修行法之前，哪怕心中没有分毫急躁，也还需要特意去去除那一念复一念的杂念之后才能彻底安静。
但此时此刻，却是自然而然的就安静了下来。
脑海中根本就不会产生任何的杂念。
秦歌也没多想，而是直接开始修炼起来。
呼吸绵绵若存，小腹丹海中本源之精涌现。
本源之精与吸入的灵气融合，成为新的真气……
但没多久，
秦歌便惊讶的发现。
他此时修炼基础修行法，却不再是如同以前那样只能从外界那看不见摸不着的空气中获得灵气。
而是，在他的体内，也有着灵气出现。
那是从腹中出现的灵气。
在腹中的凶兽肉中，也有灵气浮现，并且下行至丹海，与本源之精融合，成为新的真气。
此时此刻，秦歌虽然无法像看见脑海中的源典那样看见腹中的情况。
但他却能感受得到，在他刚刚吃下去的凶兽肉之中，有着两种截然相反的气息出现。
一种是炼体服食之法下出现的略显燥热的气息。
这种燥热的气息在朝着四肢百骸涌去，在急速恢复以及强化他劳累的身躯。
而另一种则是与燥热之气的性质完全相反的清凉温柔的气息。
这种清凉温柔的气息，却是顺着腹部往下流窜，汇聚在小腹那鼓胀的丹海之中。
这清凉温润的气息，是灵气！
它有着同外界吸收而来的灵气一般感觉的东西，一般的清凉温和，一般的可以与本源之精结合！
秦歌心底微微一喜。
这是凶兽肉内的灵气！
凶兽肉内有灵气！
这不是猜测。
这是常识！
历青锋等人修炼的灵气淬炼肌肉的法子，就是依靠吞吃下去的凶兽肉的灵气进行淬炼肌肉的。
但秦歌却没有想到，凶兽肉的灵气居然也可以用于修炼真气。
他甚至于一度以为九转金身决，其实也是吸收兽肉中蕴含的灵气来恢复疲惫和强化身躯的。
可九转金身决却并非是以兽肉中的灵气来炼体，而是以那特殊的服食之法，吸收的兽肉之中的另外一种燥热之气……
想着这些，秦歌不由得疑惑起来。
他又不是第一天吃了凶兽肉修炼基础修行法了。
前面几天，他也有许多次是在吃了凶兽肉之后才修炼基础修行法的，可那许多次却没发觉能够吸收腹中凶兽肉的灵气以养炼真气的情况。
秦歌心底浮现疑惑。
事有变，则必为前因先变。
这句话同样是很多年前老师所说的话语。
这是说如果一件事情有了变化，那必定是这件事情的因缘先产生了变化。
秦歌以这句话的道理为根基。
他甚至都不必细细梳理，便已经洞察了有变的前因是什么。
是九转金身决。
是服食之法。
是炼体！玫瑰小说网已改网址，玫瑰小说网已改网址，玫瑰小说网已改网址，大家重新收藏新网址，新手机.版网址<a href="http://www.meiguixs.net" target="_blank">www.meiguixs.net</a>大家收藏后就在新网址打开，老网址最近已经老打不开，以后老网址会打不开的，请牢记:.免费最快更新无防盗无防盗.报错章,求书找书，请加qq群：647547956（群号）《https://www.moxiexs.com 》