“我先给你讲讲锻体境和引灵境的注意细节吧，所谓锻体，就是通过外界的手段来锻炼体魄，这样的锤炼可以把存在在外界的灵气融入身体的肌肉内。”
“虽然只有一丝丝，但就是这一丝丝却为你在开始引灵以前打好基础。”
“锻体境也不分前后中期，只要身体感觉锤炼的差不多了就可以准备引灵了，当然每个境界都还可以继续淬炼身体，只要你想的话。”
一大早姜屠就把姜凡拉到后山山顶上灌输修炼的知识，可姜凡明显听的心不在焉，嘴里一直打着哈哈。
“这货有病啊，太阳还没冒头呢？这货好像是我这世的爷爷不能这样子说他，不好的啦。”姜凡眼泪在双眼中打着转。
“那我还没才刚开始锻体，你就要交我引灵了，不合适吧？”姜凡也是疑惑。
“你当你阿爹在你小时候放狼追你白追的，那就是在锻炼你身体肌肉的活性，所以你的锻体期已经完成了。”姜屠偷笑着。
“小时候放狼咬我的主意绝逼是这货出的，看他那笑的满脸的菊花褶子就知道了。”
“引灵境呢，就是引动外界存在的灵气进行淬体，这个境界也要分前中后三个阶段，前期主要是感应天地间存在的灵气，只有感应到外界灵气引入体内才能修炼，再用感知到的灵气来淬炼筋肉，中期呢主要是用引来的灵气来淬炼身体的身体各处的骨骼，后期就可以借助身体的强度和吸收的灵气在身体外面凝结防御气盾，更加能增加攻击。”姜屠滔滔不绝的为孙子讲着繁琐的修炼细节。
“好了，太多了，您老人家就说我该怎么做吧。”姜凡有些不耐烦道。
姜屠也只能停止对他的灌输。
“首先你要盘坐好，五心朝天，然后让身心放松，用你的心去捕捉去找寻。”
姜凡双腿盘坐好，手心脚心朝天，双目缓缓闭上。
“用心吗？卧槽我会吗我？”
“卧槽这是什么玩意。”姜凡猛的睁开眼。
“刚开始都不会有所感应，慢慢来，不要气馁。”姜屠认为姜凡也不会有什么感应。
姜凡再次闭上眼睛，他立马就感应到他的四周存在着一丝丝“气”在游走，睁开眼睛“气”就没有了，闭上眼睛“气”就又出来了。
“这一丝丝像气的东西就是灵气吗？尼玛这是个什么玩意。”
“我看到了一些像气一样的东西。”姜凡睁开眼睛看向姜屠。
“你说你看到了气？”姜屠双手有些颤抖。
“对。”
“那你赶快尝试一下把那些气引导进你的肌肉。”
姜凡明白了他看到的气一样的东西就是所谓的灵气了，所以他就听从姜屠的话，开始尝试把这些气引导入自己的肌肉。
当外界的灵气被他引导入肌肉的那一刻，他全身的肌肉都在颤抖。
“我日，好疼。”
姜凡吃惊。
姜屠更吃惊，他从没见过第一次感应灵气就成功的，更没见过第一次引导灵气入体也成功，在姜凡引气入体的那一刻，他明显感觉姜凡四周的灵气都在朝着姜凡涌去。
“刚开始肌肉会不适应灵气入内，这是必不可少的过程，也是引灵淬体的一部分，今天就到这吧，你好好体悟一下捕捉灵气时的感觉，修炼一途这种感觉时常都会有的，我有事先走了。”姜屠说完就走。
“卧槽，体悟一下感觉，我tmd怎么没有感觉啊，别先走啊，教几招偷看别人洗澡的妙招呗。”姜凡追着渐渐远去的姜屠。
“切，跑的太快了吧，感觉？感觉？去tm的吧，我还是去看看有小妮洗澡吗吧，唔吼吼，小妮，等我哟呦呦切克闹，洗澡的妹子真漂亮呦呦”
祸害又该去祸害了。
“阿爹你说的都是真的？小凡真的感应到了灵气并可以引入体内了，还是第一次？”
“阿爹真是真的？”
姜兴宗和妻子步玉惊讶的看着对方，双方都看出了对方眼中的不可思议。
“不错，当时我也很吃惊，但事实确实是这样。”姜屠回想着当时的情景，脸上不知不觉的浮现出菊花般的笑，但其实姜屠并不是很老。
“如果是这样的话，那我们不用等几十年了，只要等十几年。我姜家就会再多一名府灵境的强者，那时我姜家也将会成为这片区域的霸主。”姜兴宗激动。
“那小凡和不雨的亲事，我们可以往后推推，或者辞掉了。”步玉说道。
姜家父子也有些吃惊的看着步玉。
“当年我父亲同步黎一样也是步族族长的候选人，只不过被他以计谋把我父亲陷害，我父亲身受重伤，无奈之下带着我和母亲逃跑，然后被你们收留，我对步族已经没有丝毫感情了，我现在只是姜家的人。”步玉一字一句道出缘由。
“好的我明白了。”
姜族一片小树林内，一个清澈见底的小水潭坐落在中央，水潭内有一具白花花的胴体，那具胴体在水中荡漾着，雪白的藕臂，细长的美腿，丰满的****，傲人的双峰
“此女只应天上有，不看白不看，看了还想看，看了就想那啥了，啧啧，那对小白兔啊，真想摸摸。”姜凡看着水潭中那具****的胴体，不争气的东西已经翘起了头。
“这才是我的菜，我心中燃烧着熊熊烈火啊，可惜只能看不能那啥。”姜凡的气息有些急促。
“谁，谁在那。”一个天籁般的声音自水潭中传来。
“卧槽，歌儿般的声音啊，就像个小曲儿，此曲只应天上有，可惜想听不能听，该跑路喽。”姜凡撒丫子就跑。
“还想跑。”水潭中的胴体简单披上一件赤红纱裙追了过去。
姜凡刚刚跑了不到百米的距离，就被那那个火红的身影给追上了。
“哇偶，美女啊，那个美女，我刚才不是故意要偷看你洗澡的，呸呸，我没看到我啥也没看到，真的，要不留个电话或扣扣呗？”姜凡吹着。
下一秒钟
“啊啊姑娘，姑娘，我错了。”小森林内就响起了姜凡的鬼嚎。
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