介绍不嫌多，在这我再介绍一次吧。
嗨嗨，泥闷壕，我的名字叫小齐，就是本书的主角了，在本书的故事开始之前，我先问大家一个问题吧。
你们知道一个boy最重要的是什么吗？
名利？财富？权利？还是海贼王的至高称呼？
都不是！boy最重要的，当然是身为boy的外表吧！
哼！我就知道会有人吐槽，但是那不重要，你们那一个个都是有着长长的浓密的鼻毛腋毛xiong毛腿毛○毛的存在怎么可能理解我的忧伤！
没错，你们那帮逗比怎么可能理解的了从出生开始就因为皮肤白皙五官精致而被当作女婴结果被起了那么娘的名字最后因为看到了○○才发现认错了，上幼儿园是因为长得太过于可爱而总是被老师推进女厕所，上小学的时候因为太可爱所以总是被男孩boy欺负被grill当作洋娃娃，上中学的时候因为长的太可爱所以在发夏季校服的时候校方给我准备了一套女生校服说是让我当吉祥物为了吸引更多学生入学，上高中的时候虽然剪了个板寸但因为太可爱所以被当作帅气的女生所以被告白了的我。
上大学以后，或许是因为我加了一副眼镜的原因，女子力降低了一些，但是要是不仔细看，我还是一个可口的girl。
还记得那些猥琐的室友曾经试图用迷药将我迷魂然后空运到泰国去，至于做什么就不用我多说了。毫无疑问的，那帮逗比被我狠狠地揍了一顿，从此以后再也不敢浪了，一个个都恭敬的叫我“大姐头”。
然后我又把他们打了一顿。最后因为故意伤人，所以我被学校开除了。
为了生计，我必须找一个工作。哦，对了差点忘了，我的父母早在我不知道几岁的时候就挂了，这也是穿越小说主角的固有属性吧，所以我一直都是靠低保生活的，现在不用上学了，没有了奖学金，我也只能找个工作了。
于是，我瞄准了一个需要极好的体能的，无论刮风下雨，都义无反顾的奔走在城市的大街小巷的职业，○宝快递员。
不是我吹牛，我曾经为了摆脱这个无比可爱的身体，进行过一系列的锻炼，进行过极为合理的膳食搭配，还在某个道场跟一个叫龟○人的人学过几年，并且在初中到高中的时候在校外进行过成为不良少年的修行课程，如果用战斗力探测仪来看的话，我的战斗力已经破千了。
……不要问我努力的效果怎么样。
但我仍没有放弃，于是我选择了这个职业，毫无疑问，我凭借精致的外表成为了一名光荣的快递员。
细节不要计较。
虽然我一点也高兴不起来。
总之，结果就是这样，自那以后，我所负责的城市出现了一条都市传说：早六点到晚八点会在非机动车道出现的飓风。
……都市传说什么的真有趣，但我完全不认识那个都市传说的正体，哎嘿☆好吧，我承认是我为了锻炼身体买了一辆自行车并且每天都以最快的速度用它去送快递。
但是，就算我已经如此拼尽全力的努力了，我的身上还是连一点肌肉都看不见，这让我很受打击，而且不知道为什么，我的头发长得好像变快了。
于是，由于没有足够的资金去理发，我只能将头发扎成马尾去继续我的锻炼。
只是不知道为什么，自那以后，我所负责的区域中的快递量增加了三四倍，还有不少客户直接把买来的快递送个我了，真是奇怪。
不过托他们的福，我的家里多出来了一些我干上几个月都买不起的家电，手机，平板电脑，超大尺寸液晶电视什么的。于是，我为了摆脱这个身体，开始在网上寻找科学合理的训练方法，嘿！还别说真让我找到了一个。
还记得是在三年前的那一天，我第一次接触到了，这个名为一拳超人的漫画。本来我只是在网上随意的输入了“肌肉，掉头发”，结果没想到搜出来了这样一个漫画，本来没有什么兴趣的，但是我还是点开了第一话，然后我就被那个叫琦玉的主角吸引住了。
那个叫琦玉的主角，他拥有一个蹭亮的光头，还拥有一身健美的肌肉，真是太令人嫉妒，啊不，羡慕了！
而且好像这个叫琦玉的主角是通过某种特殊的锻炼才拥有这样的身体的。
可恨，这个叫琦玉的家伙竟然还不懂得珍惜，竟然想要长出头发什么的，他难道不知道长头发有多麻烦吗？真是身在福中不知福啊！一瞬间，我差点想把这个漫画从大脑中删除出去。
不过，为了得到那个锻炼方法，我还是耐着性子看了下去。
“俯卧撑一百个，仰卧起坐一百个，下蹲一百个，长跑十千米，最重要的是,天！天！坚！持！”
我瞬间被这些铿锵有力的话语震慑到了，这家伙……是笨蛋吧！！！那种训练怎么可能有效！
不，或者说，居然会期待这样的漫画中会有解决的办法，我还是太甜了。
不！仔细想想，这不会是需要同时做才会有效果的吧！说起来，我以前好像是没有同时做过这些训练的吧。
要不，从明天起开始试试？
然而那时的我并不知道，我做出了一个改变了我的一生的决定，同样也是让我后悔了一辈子的决定。
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岂可修，这果然是十分艰难的训练啊！
我十分努力咬紧牙关的用手撑住身体，缓慢的一上一下，额头上淌下豆大的汗珠，齐肩的长发也被汗水打湿，紧紧粘在了我的脸上，让我感觉痒痒的。
所以说头发什么的最讨厌了！尽管我已经拼劲了全力，双手都已经青筋暴起，但是我的双手终于还是承受不了那么大的负担，这导致我的身体轰然倒塌，再也没能站起来。我不顾形象的爬在地板上，两眼翻白的张着小-嘴，大口大口的呼吸着空气，浑身香汗淋漓，贴身的运动服已经完全浸-透了。
真是不甘心啊！我才做了五十个而已。
尽管我十分努力的想要爬起来，但是我的双手像断了一样失去了知觉，就算我拼尽全力，也只能让它们微微的抽搐，我根本无法操纵它们。
真是的，为什么！明明仰卧起坐，下蹲，长跑都没有问题，甚至我还行有余力，为什么俯卧撑就只做了五十个就不行了！
这样想着，双手无力的我缓缓转了个身，深深吸了口气，然后一个鲤鱼打Ting站了起来，虽然双手无法控制的甩了一下，让我的重心有些不稳，但我还是站住了。
因为浑身被汗浸-透的感觉实在不爽，所以我拖着疲惫的身体，缓缓走进了浴-室。
顺便一提，这个浴-室也是那些好心的客户资助修建的，不但拥有基本标配的淋浴，还有一个超大的浴缸。
我用无力的胳膊撞了一下喷头的开关，然后连衣服也来不及脱，便缓缓坐进了浴缸中，任由温水从我的头顶浇下，这让我感觉头脑清醒了一些，手也恢复了一点知觉。
训练这么多天了，我却连五十个俯卧撑都突破不了，这样我还怎么完成训练，获得那一身完美的肌肉和蹭亮的光头啊！
难道我命中注定，要保持这个姿态吗？
双眼无神的我，缓缓伸-出两只僵硬酸痛的手，捧起了一点点水，看着水中倒影的我的容貌，我的眼神渐渐变得坚定起来。
不行，说什么我也要改变这种状况！
对了，就算是一拳超人中也只有琦玉老师一个是通过这种方法变强的，说不定这种公式只适用于某一部分人。
仅仅只是模仿是不行了，我必须要根据自己的身体状况来改变训练方法，这样才能达到最大效果。
嗯，决定了！从明天开始就改成俯卧撑五十个，仰卧起坐两百个，下蹲一百五十个，长跑20千米。《https://www.moxiexs.com 》